Что делать если у вас диагностировали железодефицитную анемию

Гипохромные (железодефицитные) анемии — самый часто встречающийся вид анемий. Для них характерно снижение в крови уровня гемоглобина и эритроцитов. В норме у женщин уровень гемоглобина должен быть не ниже 120 г/л, у мужчин — не ниже 130 г/л. Дети и школьники часто страдают анемией из-за несовершенства аппарата кроветворения, который уязвим перед различными неблагоприятными воздействиями.

Частые причины возникновения анемии

— однообразное питание;
— кровопотери;
— болезни почек, печени, онкологические заболевания;
— состояние после операции;
— дети с диатезами и нейродермитами составляют группу риска по анемии;
— нарушение всасывания в кишечнике при дисбактериозе и других заболеваниях;
— быстрый рост ребенка может привести к анемии.

Для кроветворения необходимо железо, витамины группы В, фолиевая кислота, аскорбиновая, микроэлементы:кобальт, медь, никель, марганец. Железо поступает в организм вместе с пищей, в тонком кишечнике оно всасывается в кровь, где белок трансферрин переносит его в костный мозг (кроветворный орган). Здесь железо встраивается в гемоглобин, соединяется с кислородом, и эритроцит разносит его по всему организму, к каждой его клетке, отдавая при этом кислород и забирая углекислый газ. И так в течение 120 дней. Другая часть железа поступает в депо в виде белка ферритина.

Железодефицитные состояния бывают латентной и явной формы(анемии). При латентной форме больные предъявляют жалобы, характерные для анемии: слабость, тошнота, головокружение, одышка, учащенное сердцебиение, побледнение кожных покровов. Эти симптомы приписывают, как правило, другим заболеваниям, так как в общем анализе крови уровень гемоглобина, эритроцитов, цветовой показатель остаются на нормальных цифрах. Для выявления скрытого железодефицитного состояния необходимо определить количество феритина в биохимическом анализе крови. Скрытая форма обычно переходит в явную.

Лечение анемии — это длительный процесс. Диета является частью этого процесса. Главным источником гемового железа является говядина (красное мясо), оно хорошо всасывается, намного лучше, чем железо, которое содержится в овощах и фруктах.

Аскорбиновая кислота, лимонная, которые содержится в цитрусовых, улучшают всасывание железа, а вот чай, кофе, молочные продукты тормозят его.

Медикаментозное лечение является важным моментом в лечении гипохромных анемий. Преимущество следует отдавать препаратам железа для перорального применения, так как они удобны в применении, быстрее всасываются в тонком кишечнике и уменьшают процент побочных действий.

Длительность лечения составляет 1,5-2 месяца до нормализации уровня гемоглобина, эритроцитов, цветового показателя крови. Второй этап лечения — это восстановления депо железа, который контролируют по уровню ферритина в крови. Длительность этого этапа лечения составляет 2-3 месяца. В случае когда нарушен процесс всасывания железа в кишечнике (энтериты, резекция тонкой кишки, болезнь Крона) назначают препараты железа для парентерального применения, но необходимо помнить, что такое применение приводит к частым побочным действиям.